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작성자파이프가이 조회 2회 작성일 2021-06-11 00:31:20 댓글 0

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변비 탈출 하는데 가장 중요한 음식은?

#변비 #변비해결 #변비에좋은음식

오늘은 변비에 대한 얘기를 해드릴게요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
왕혜숙 : 평소식탁보감을 열심히 애청하고있읍니다. 만성변비때문에 평소에도 항상얼굴이 부은것처럼 그게 또 살이되는거같아요.물도 작게먹는편도 아닌데요.양파껍질차 먹은지가 1년이넘었어요.양파껍질과 대추,감초랑넣고 하룻밤 슬로쿠커에 푹 고아먹었어요. 이것은 물이아닌 음료수로 보아야하나요? 몸속염증때문에 꾸준히 먹고있는데 물로 바꿔야하나요? 답변 부탁드립니다.
모솔 : 군대에서 생기기 딱좋은 변비
이룡 : 죄송한대 물의 양은 변비에 그닥 영향을 끼치는것 같진 않은대요 주위 여성분들 보면 물병 들고다니면서 자주 마셔도 변비는 변비대로 고생하는 사람 엄청 많아요 어차피 오줌만 준내 싸게됌...변비엔 물을 자주 섭취해라 라는건 거의 대부분 아는 상식니예요 대장에서 수분과 을 잡아줄수 있는 방법이 필요합니다 살짝의 변비끼는 유산균과 물이 효과좀 주지만 조금만 심해지면 소용없어 지니 여자들이 변비로 고생하는 거죠 여성 자체가 남자들보다 물을 자주 마셔요 그래도 여자가 변비때매 고생 하는 확률이 더높죠!! 음수량과 변비는 음슈량이 심하게 적지않는 이상 그리 큰상관관계가 없어보입니다 참고로 전 남성으로서 하루 물 잘마시지도 않는대 응가 엄청 잘합니다 물 거의 잘안마시고 육고기 좋아해요 변비는 없어요 딴지 거는것 같아 죄송합니다만 변비끼 있는게 아닌 변비로 고생하는 사람들이 물 자주 많이 마셨다고 해결됀 사례를 주위에서 본적이 없습니다 그런사람들 의식적으로 물많이 마셔요 어디서 본건 있어서,,,
이히라 : 커피, 음료 끊은지 오래, 술은 2달에 1~2번?, 수면 최소7시간, 그럴수도 있지란 마인드로 스트레스 안받고... 물만많이 마시면 해결되겠네요!
J J Lee : 물은먹자마자 화장실가요 귀찮아도 이젠 하는일없으니 많이 먹어서 물배가 차요 그래도 변비는안없어저요 약 때문인거같은데 어쩌죠? 살려주세요 ㅎ

변비 탈출 하는데 가장 좋은 음식은?

변비 탈출 하는데 가장 좋은 음식은?

#변비 는 식이섬유가 크게 부족할 경우 발생하기 쉬운데요
변비약 없이 변비해결 어떻게 해야 할까요?
#변비에좋은음식 에 대해 알려 드릴게요

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대부분 모르는 변비 해결법, 변비에 좋은 음식 따로 없다.

이 영상은 변비로 고민하시는 분들에게 도움이 되는 영상입니다. 변비로 고생하는 많은 분들이 변비를 질병이라 생각하지 못하고 스스로 음식이나 약물 치료를 하다가 큰 병을 놓치기도 하고 오히려 변비가 악화되기도 합니다. 이 영상은 변비가 있을 때 어떻게 해야 하는지 진단부터 치료까지 차근 차근 쉽게 알려 드립니다.
kong king : 뜨거운물많이드시면good
choondal kim : 선생님 !!
저는 투석 환자이며 약 10년가까이 뇌경색으로 누워만 있습니다
변비약을 계속 먹어도 듣지 않아요.2일에 한번 변 을보는대
변이 굳어져 염소 똥 같이 딱딱 합니다
노인성(나이 77세) 변비인가 봅니다 변비약 마그오 캡슐500mg 하루 3회씩 복용하여도 아무런 효가가 없습니다
좋은약 있으시면 처방추천부탁합니다
행님TV : 도움이 되었습니다 감사합니다
광양마음 : 선생님 좋은영상 잘봣어요
감사합니다 힘이 되시라고 구독.좋아요 알림 신청하고 또 올께여
감사합니다*♡*
John Doe : 똥이 마려울때만 싸라

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#변비예방식품

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